Emagrecimento Definitivo: Descubra o Segredo para Você Manter o Peso Ideal

O emagrecimento definitivo é sonho de milhares de pessoas. Pessoas com obesidade ou sobrepeso que desejam a qualquer custo perder peso e manter este peso de forma definitiva. E, acima de tudo, ter mais saúde, bem-estar e qualidade de vida. Porém, para a maioria destas pessoas, emagrecer de vez parece um sonho muito distante, pois […]

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Consulta de Nutrição Online: O Que é – Como Funciona

A consulta de nutrição online é uma opção para os pacientes que moram em outra cidade ou não dispõem de muito tempo e querem realizar uma consulta com a nutricionista Bianca Bassoto. Se você está buscando uma nutricionista com atendimentos individualizados e personalizados, com estratégias adaptadas às suas necessidades e estilo de vida, uma consulta […]

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Psyllium: O Que é, Como Usar e Quais os seus Benefícios

Muitas pessoas ainda não sabem o que é o Psyllium, por isso, continue lendo este artigo até final e descubra todos os seus benefícios. O que é o Psyllium? O Psyllium é uma fibra solúvel extraída de uma planta chamada Plantago Ovata. Ou seja, esse tipo de fibra acaba formando um GEL ao entrar em […]

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Receita de Quiche de Espinafre

A Receita de Quiche de Espinafre da Nutricionista Bianca Bassoto é uma delícia e muito simples de ser preparada. E o melhor, é sem glúten! Confira abaixo os ingredientes e o modo de preparo. Ingredientes da Quiche de Espinafre – 1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoa – 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva […]

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